relaxation & environnement
Le Reiki Traditionnel
Se ressourcer et lâcher prise grâce à la relaxation
La pratique du Reiki vous apporte l'expérience de la relaxation profonde alliée au toucher méditatif qui permet de dénouer les tensions et blocages au niveau du corps et de l’esprit.
Au fur et à mesure des séances, vous prenez de la distance vis-à-vis de vos difficultés. Vous (re)trouvez l’accès aux ressources que vous avez en vous
pour mieux vivre au quotidien, d’où son effet durable.
Le Reiki, pour quoi?
Indications
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Stress, fatigues anormales, anxiété chronique, insomnies
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Prévention, hygiène de vie, calme mental
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Régulateur naturel (stimuler naturellement son énergie au quotidien)
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Accompagnement des maladies (soulagement des souffrances et des douleurs)
Le Reiki Traditionnel (dont la traduction signifie «la force de l’esprit») est une pratique d’origine japonaise, entièrement naturelle, basée sur l’union de la relaxation et de la méditation.
Cette pratique permet à la personne d’aller dans sa profondeur pour puiser en elle ses ressources et ses capacités naturelles à faire face aux difficultés de vie qui génèrent chez elle toute sorte de mal-être (stress, émotions, somatisation…).
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Le Reiki n’est pas une pratique de travail sur des symptômes médicaux, mais permet
d’agir sur les causes du mal-vécu psychique et physique en aidant la personne à retrouver
un confort moral et physique par la maturation psychologique de ses difficultés de vie.
En ce sens, le Reiki est à prendre en tant que pratique de prévention et d’hygiène de vie.
Effets secondaires
Le Reiki étant une pratique entièrement naturelle, il n’a pas d’effets secondaires.
Toutefois la profonde détente physique libératrice peut entraîner certaines réactivités du corps et de l’esprit qui disparaissent généralement dans les minutes qui suivent la séance.
Champ d'application
Le Reiki est une pratique de relation d’aide et d’accompagnement de la personne, permettant à chacun d’accéder à ses potentiels naturels pour atteindre son épanouissement personnel.
​le Reiki s’inscrit dans le champ de la Santé Mentale Positive – non médicale – telle que définie par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et répond aux demandes d’épanouissement personnel, de bien-être mental naturel qui se traduit par la réalisation de soi, d’état de bien-être psychologique.
De fait, le Reiki n’est pas :
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une méthode de soins (conventionnels ou pas), ni une médecine douce, parallèle, alternative, etc
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un traitement de symptômes,
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une psychanalyse,
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enfin, ce n’est pas une méthode magique, basée sur le new age ou des croyances.
Contre-indications
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La personne ne veut pas consulter (la demande doit venir d'elle directement)
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Substitution à une maladie physique et ou psychique
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Dépression, troubles psychotiques et schizophréniques, dissociation de la personnalité
Le Reiki, pour qui?
Le Reiki est une pratique laïque et agnostique.
Elle est de plus entièrement basée sur le fonctionnement naturel de l’être humain.
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Elle s’adresse ainsi à toute personne souhaitant une pratique de bien-être naturel :
enfants, adultes, femmes enceinte, personnes âgées,
indépendamment de toute culture, confession ou conception de vie.
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Votre praticienne intervient pour les demandes suivantes:
• Lutte contre le stress
• Ressourcement personnel
• Détente du corps et de l’esprit
• Psychosomatique (après vérification et accord du médecin) : mal de dos, de tête, de ventre…
• Douleurs et tensions physiques
• Accompagnement des maladies, en complément et avec accord du corps médical, pour trouver son confort physique
• Trop plein d’émotions
pour les particuliers
une thérapie psychocorporelle pour libérer les blocages
en entreprise ou à l'hopital
Parce que la santé de votre entreprise est directement liée au bien-être de vos collaborateurs
Les troubles liés au stress de vos salariés affectent le bon fonctionnement de votre entreprise : démotivation, absentéisme, baisse de la productivité, dégradation de l'image de l'entreprise, surplus des coûts liés à la rotation du personnel, etc.
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Il est possible d’agir en prévention par des séances de relaxation individuelles sur site,
dans votre entreprise.
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Je me déplace sur le site de votre entreprise (Haut-Rhin, région de Bâle, plus loin selon contrat).
Je parle couramment allemand et anglais.
J’ai simplement besoin d’une pièce calme et de 2 chaises.
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La durée est de 45 minutes à 1h pour une séance,
ceci est à adapter selon les possibilités de vos salariés.
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La personne reste habillée, s’allonge sur le dos et n’a rien à faire.
En évitant l'atteinte à la santé des personnes vous contribuez à faire de votre entreprise un
espace d'épanouissement professionnel et productif.
​​Pour les autres collectivités (hôpital, maison de retraite, etc)
​Les modalités d'intervention et les effets sont les mêmes.
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Contactez-moi pour définir ensemble les modalités.
La méditation
Laisser son coeur naviguer librement
entre les choses,
accepter l'inévitable et nourrir son propre centre.
C'est la suprême perfection
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Tchouang-Tseu
La méditation relève d’une tradition millénaire en Orient.
En Occident, la méditation connaît un essor depuis plusieurs décennies, avec la pleine conscience.
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La méditation est excellente pour apaiser l’émotionnel, et plus particulièrement l’anxiété et le stress, sous toutes ses formes.
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L’approche laïque de la méditation en pleine conscience avec le toucher, qui s’appelle le reiki, permet d’intégrer les bienfaits de la méditation dans son quotidien. Elle permet de s’occuper à la fois de l’apaisement de l’émotionnel, mais aussi de l’apaisement du corps et de ses douleurs.
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Lors d'une séance, je pratique une méditation tout en touchant des points précis de votre corps de façon fixe et légère.
Cela vous permet d’entrer dans votre propre relaxation méditative.